合并后的 Codex 是什么
ChatGPT 与 Codex 已经合并为同一款桌面应用，过去分散在两个产品里的能力现在集中到了一起。对普通用户来说，最直接的变化是：你不再需要分别打开两个工具，而是在一个界面里切换「对话」和「工作」两种模式。
Codex 的定位是 Agent 产品——它不仅能回答问题，还能读取和编辑你电脑中的文件、执行操作任务、生成图片、制作演示文稿，甚至开发并发布一个网页。本文基于合并后的最新版本，从零开始梳理上手路径，重点说明每一步对实际使用的影响。
需要先明确一个前提：使用 Codex 需要一个 ChatGPT 账号，而使用额度和可用模型与 ChatGPT 会员等级绑定。免费账号额度有限，且无法使用最强模型；ChatGPT Plus 会员可以使用 GPT-5.6 并获得更高的任务额度。官方定价为每月 20 美元。国内用户如需开通，可通过 OpenAI 官方渠道、官方礼品卡或正规第三方渠道完成订阅，具体方式请自行甄别渠道可靠性。
安装与界面：先分清 Chat 和 Work
安装过程很简单：访问 OpenAI 官网的 Codex 页面，下载 Windows 或 Mac 版本，安装后用 ChatGPT 账号登录即可。
登录后界面分为左右两块：左侧是边栏，包含新聊天、站点、已安排、插件和项目文件夹；右侧是对话区域，也是日常使用最频繁的部分。
对话区顶部有 Chat 和 Work 两个模式。Chat 是对话模式，相当于之前的 ChatGPT，适合提问、探索想法和日常咨询；Work 是工作模式，相当于之前的 Codex，可以处理电脑中的文件、完成各种操作任务。左上角还可以选择偏向 ChatGPT 的「创建、学习和探索」模式，或偏向编程的「构建、调试并发布」模式，默认是前者。
输入框左下角的「+」号可以添加文件或文件夹、在指定项目中对话、设置目标、开启计划模式或调用插件。右下角可以选择模型，包括 GPT-5.6、GPT-5.5、GPT-5.4、GPT-5.3、o3 等。推理等级选「中」通常够用，遇到复杂任务再调高。旁边的麦克风是语音输入功能，体验一般，不必强求使用。
工作模式下方有项目文件夹入口。建议不同项目放在不同文件夹中，避免任务一多就混乱。例如可以建立「00-INBOX」放临时内容，再按生活、内容创作、工作分别建文件夹。左侧的对话栏适合不绑定特定项目的零碎任务，而项目是 Codex 的主战场——设定一个文件夹作为工作区间后，所有生成的文件都会放在该文件夹下。
四项关键设置：权限、个性化、指令与记忆
正式开始使用前，有几项设置值得先处理。
权限：设置中有三个开关——默认权限（读取和编辑工作空间中的文件）、自动审核（自动审查额外访问权限请求）、完全访问权限（无需批准即可编辑电脑上的任何文件并运行访问网络的命令）。完全访问权限能提升效率，但也会增加数据丢失、泄露或意外行为的风险，建议按自己的信任程度决定。新手建议先用默认权限。
个性化：可以选择 Codex 回复的语气，是亲和还是务实。
自定义指令：可以给 Codex 设定一些规则，比如要求它编码前先陈述假设、不确定就提问、优先最简方案、不做没被要求的抽象和「灵活性」等。这类指令能显著减少 AI 过度工程的问题。每个人的要求不同，也可以参考公开的模板。
记忆：建议开启。启用后，Codex 会从任务中生成新记忆并带入新任务，还可以允许从 MCP 工具或网页搜索的任务中生成记忆。
设置完成后，就可以把 Codex 当作一个员工来安排工作。比如让它推荐一本经典财经书籍并说明推荐理由、核心概念和如何帮助读者建立知识体系，它会给出推荐逻辑、配图，并分析这本书解决的底层问题。回答质量在线。
图片生成与插件技能
Codex 内置了图像生成能力，可以生成封面、海报、产品图、视频素材、UI 设计图等。使用方法是在输入框中点击「+」号，选择「创建图像」。
提示词可以按「用途 + 主体 + 场景 + 风格 + 构图 + 色彩 + 细节 + 输出要求」的公式来写，写得越详细越好，也可以说明不想要的效果。有案例显示，生成中式古风人物海报时，画面布局、色彩和意境表现都不错；要求调整为 9:16 竖版比例时，它也能在保持风格的前提下重新构图。宣传海报、人物画册、思维导图等，只要提示词到位，出图质量整体可观。
点击左上角的「插件」按钮，顶部有插件和技能两个标签。技能即 Skills，插件则是把技能、工具、配置组合起来的整合包。可以搜索想要的插件和技能，也可以添加自己的技能——点击右上角「创建」，填写需求，让 Plugin Creator 生成新技能。已安装区能看到 Documents、PDF、Spreadsheets、Presentations、Computer Use、Chrome 等官方插件。
以 Presentations 插件为例，有用户用中文提示词要求制作一份关于泡泡玛特发展史的 PPT，要求每页围绕一个具体 IP 展开，按时间顺序呈现，包含 IP 名称与图片、推出时间、设计理念、品牌意义，并覆盖 Molly、Dimoo、Skullpanda、Labubu 等代表 IP。Codex 用了约半小时产出一份 7 页潮玩风格演示稿，含标题页和总结展望页，IP 图像风格统一，背景与时间资料还标注了参考来源。第一版结果超出预期，后续可以直接在 PPT 中编辑，也可以继续向 Codex 提要求优化。
插件和技能生态内容很多，值得自行探索。例如近期有人用 HyperFrames 插件制作视频，效果也不错。
自动化任务：让 Codex 定时工作
点击左上角的「已安排」（上一版叫「自动化」），进入定时任务中心，可以让 ChatGPT 安排任务、设置提醒或监测更新。下方有每日简报、每周回顾、跟进监控等模板，也可以自己创建，支持「使用 ChatGPT 创建」或「手动设置」两种方式。
一个通用案例是创建每天 9:00 执行的任务：每天推荐一本财经、商业、投资类经典书籍，要求输出作者背景、核心思想、3 个最重要观点、普通人如何应用、5 分钟阅读版，最后加一句最值得记住的话。有用户测试时，当天推荐的是马尔基尔的《漫步华尔街》，五个模块输出完整，最后一句是「投资成功的关键，不是预测市场，而是以低成本和长期纪律参与市场」。
可以根据自己的需求设置自动化任务，比如每日读一本书、每天记 5 个单词、每日新闻播报等。用得好会很有帮助。
开发网页：从提示词到发布
最后用一个展示型网页试试水。以吉他爱好者展示网页为例，提示词可以这样写：设计一个专为吉他爱好者打造的展示型网页，包含首页展示区（突出品牌名与吉他主视觉图）、吉他产品库（卡片网格展示多款吉他，每款含图片、型号、价格和简要规格）、吉他选购指南（新手/进阶/专业三个层级的推荐要点）、弹奏技巧教学专区（按难度分类展示和弦图解与指法说明）；整体风格采用音乐主题配色（深色背景搭配暖色调点缀），确保桌面端和移动端流畅浏览，并加入页面滚动时的平滑过渡动画。
有案例显示，大约 20 分钟后网站完成并直接发布，包含深色暖调主视觉、产品库、分阶段选购指南、按难度分类的技巧教学、响应式布局与滚动入场动画，还配套生成了品牌分享封面。
发现问题也容易修改：截图、标记并给出修改意见。例如指出两张图片放错了，要求分别放古典吉他和电吉他图片，并让 Codex 自己用图像生成能力制作符合要求的图片。几分钟后，它生成了古典尼龙弦吉他和现代双拾音器电吉他的图片并替换完成，确认后即可发布上线。也可以把想要达到的效果或参考网站、图片发给它，Codex 会根据提示完善。用 Codex 做 App 也是可行的，只是篇幅所限不展开。
常见问题
Codex 免费吗？ Codex 应用免费下载，但使用额度与 ChatGPT 会员绑定。免费账号额度有限且用不了最强模型；Plus 会员可使用 GPT-5.6 并获得更高任务额度。官方定价为每月 20 美元。
Chat 和 Work 模式有什么区别？ Chat 是对话模式，相当于之前的 ChatGPT，用来问问题和探索想法；Work 是工作模式，相当于之前的 Codex，可以处理电脑中的文件、完成各种操作任务。
Codex 支持中文吗？ 支持。界面已有中文本地化，中文提示词的理解和产出质量都很好，本文提到的图片生成、PPT 制作和网页开发案例均使用中文提示词完成。
Codex 会不会乱动我电脑里的文件？ 默认权限下，Codex 只能读写工作空间内的文件，额外访问需要请求批准。「完全访问权限」开启后可免批准操作，效率与风险并存，新手建议先用默认权限。
没有 ChatGPT 账号或会员怎么用 Codex？ 注册 ChatGPT 账号是免费的；如需 Plus 会员解锁完整体验，可通过 OpenAI 官方渠道、官方礼品卡或正规第三方渠道开通订阅，注意甄别渠道可靠性。
